Van egy hely Indiában, ahová újra és újra visszatérek. Egy hely, ahol néhány nap alatt egészen más ritmusba kerül az ember.
Távol a megszokott környezettől, a mindennapi teendőktől és a folyamatos rohanástól lehetőség nyílik arra, hogy végre valóban önmagunkra figyeljünk.
Ez a hely a NIMBA Természetes Gyógyközpont.
Jövő év február elején ismét Indiába utazom, ezúttal 14 napra, és most szeretnék egy kis létszámú csoportot is magammal vinni.
Ha régóta gondolkozol azon, hogy jó lenne egy kicsit kiszakadni a mindennapokból, feltöltődni, elcsendesedni, és közben egy különleges ayurvédikus programban részt venni, akkor ez az út neked is szól.
Miért térek vissza negyedszer is?
A NIMBA számomra nem egyszerűen egy indiai úticél.
Most negyedik alkalommal készülök visszatérni erre a csodálatos helyre. Biztosan meséltem már róla, és talán láttad is azokat a fényképeket és videókat, amelyeket korábbi indiai utazásaim során készítettem.
A mostani út fő célja egy 10 napos ayurvédikus tisztítókúra a NIMBA Természetes Gyógyközpontban.
Ez a tíz nap egy egészen másfajta életformát jelent: meghatározott napi ritmust, kezeléseket, megfelelő táplálkozást, mozgást, pihenést és mindenekelőtt azt, hogy néhány napra háttérbe kerül a külvilág.
És éppen ez az egyik legfontosabb része az egésznek.
14 nap India – együtt, egy kis csoportban
Az utazás összesen 14 napos lesz. A tervezett program szerint először Ahmedabadba érkezünk, majd néhány nap múlva együtt indulunk a NIMBA központba.
1. nap – Megérkezés Indiába
Hajnalban érkezünk Ahmedabadba, ahonnan taxival a szállodába utazunk.
2. nap – Satya mester iskolája
Ezen a napon ellátogatunk Satya mester iskolájába, az IASH Hangterápiás Központba, amely India első hangtálas oktatóközpontja.
Ebéd, városnézés és vacsora is szerepel a programban.
3. nap – Indulás a NIMBA központba
Reggel 8 órakor taxival indulunk a NIMBA Gyógyközpontba.
Az út körülbelül 45 perc.
És ezzel elkezdődik a tíznapos program.
4–12. nap – Tíz nap a NIMBA-ban
Ez lesz az utazás központi része.
10 nap pihenés, feltöltődés és az ayurvédikus tisztítókúra programjának követése.
A NIMBA-ban nem az a cél, hogy minden percben elfoglaljuk magunkat. Éppen ellenkezőleg.
Lehetőségünk lesz lelassulni, pihenni, kezeléseken részt venni, mozogni, meditálni, és közben egy olyan napi ritmust követni, amely teljesen eltér attól, ahogyan a hétköznapjainkat általában éljük.
13. nap – Vissza a városba
A tíznapos program után visszautazunk a városba.
Szállás a szállodában, majd városnézés és vásárlás.
14. nap – Hazautazás
Hajnali taxival indulunk a repülőtérre, majd utazunk haza.
Milyen egy nap a NIMBA-ban?
Ha kíváncsi vagy, milyen ritmusban telik egy nap a központban, az alábbi program jól megmutatja, mire lehet számítani.
04:45: Ébresztő
04:50 – 05:15: Öleld magadhoz a napot egy reggeli sétával
05:15 – 06:00: Feltöltődés Yogic Shatkriyával
06:00 – 06:15: Kortyolj el egy tápláló gyógynövényes méregtelenítő italt (Jógaterem)
06:15 – 07:15: Ébreszd fel a belső erőt jógával és pránajámával
07:15 – 07:30: Frissülés és elmélkedés Hydro-Reflex sétával
07:30 – 08:00: Töltsd fel a lelked egy Satvik reggelivel
08:00 – 12:30: Gyógyulj holisztikus terápiákkal / orvosi konzultációval
10:00 – 11:15: Frissülés gyümölcslével
12:00 – 13:30: Élvezd a finomságokat egy kiadós ebéddel
13:30 – 14:00: Állj meg, lélegezz és lazíts
14:00 – 17:45: Fedezd fel újra önmagad holisztikus terápiákkal
16:30 – 17:15: Frissülj fel egészséges italokkal / energiafalatkákkal
17:45 – 18:30: Gyújtsd fel a belső erődet Power jógával / aerobikkal / vízi jógával
18:30 – 18:45: Öleld át a békés naplementét meditációval
19:00 – 19:30: Erősítsd meg egészségedet interaktív egészségtudatossággal
19:15 – 20:30: Részesülj a jóllétedben egy Eudemonia vacsorával
20:30 – 22:00: Lazíts olvasással / önértékeléssel / szabadidős tevékenységekkel
22:00: Zárd a napot, és élvezd az édes álmokat
Ez elsőre talán sűrűnek tűnik. És valóban, a NIMBA-program nem egy hagyományos nyaralás.
Éppen ezért, ha valaki belevág ebbe a programba, érdemes a napi előírásokat és programot minél pontosabban betartani. Így lehet igazán kihasználni azt a lehetőséget, amit ez a tíz nap kínál.
Mire számíts a NIMBA-ban?
A központ egyik fontos célja, hogy a vendégek valóban ki tudjanak kapcsolódni a mindennapi életből. Ennek része az is, hogy bizonyos szabályokat szigorúan be kell tartani.
1) Elektronikus eszközök
A laptop, mobiltelefon, fülhallgató és egyéb elektronikus eszközök használata korlátozott a campus területén.
A mobiltelefon használata a vendégszobákban engedélyezett.
A teljesen gondtalan és zavartalan tartózkodás érdekében kérjük, tartsd be a központ házirendjét.
2) A központ területének elhagyása
A kúra ideje alatt a vendégek nem hagyhatják el a központ területét.
Kivételt csak orvosi vészhelyzet jelenthet, amelyhez előzetes engedély szükséges a CMO vagy COO részéről.
3) Külső vendégek
Külső vendégeket és látogatókat a vendégszobákban nem lehet fogadni.
4) Gyógyszerek és egészségügyi dokumentumok
Érdemes magaddal hozni a három hónapnál nem régebbi egészségügyi jelentéseidet és leleteidet, valamint az általad rendszeresen szedett gyógyszereket.
Amennyiben valamely gyógyszer szedése elengedhetetlen, azt érkezéskor jelezni kell a CMO-nak, aki az orvosi előírásoknak megfelelően engedélyezheti annak használatát.
A nálad lévő gyógyszereket érkezéskor be kell mutatni.
5) Ételek és italok
A központ területére szigorúan tilos élelmiszert, szénsavas üdítőt, teát, kávét, alkoholt vagy dohányterméket bevinni.
Ez olyan dolgokra is vonatkozik, mint a gyümölcsök, diófélék, könnyű ételek vagy a csokoládé.
A szabályok megsértése súlyos szabálysértésnek minősülhet, és akár a vendég azonnali távozását is maga után vonhatja.
A biztonsági ellenőrzésekkel ezért együtt kell működni.
6) Értéktárgyak
Az értéktárgyakat a szobákban található biztonsági szekrényben érdemes tárolni. Az esetleges veszteségekért a vezetőség nem vállal felelősséget.
7) Bejelentkezés
Bejelentkezéskor érvényes fényképes igazolványt, útlevelet és a vízum másolatát szükséges bemutatni.
8) Kijelentkezés
Kijelentkezéskor a szobakulcskártyát le kell adni a recepción. Elvesztés vagy sérülés esetén kulcskártyánként 250 rúpiát számítanak fel.
9) Ruházat
Kényelmes, az évszaknak megfelelő ruházatot érdemes hozni. Készülj olyan ruhával is, amely alkalmas sétához, kocogáshoz, jógához és úszáshoz.
Mennyibe kerül az indiai út?
Az ár természetesen attól is függ, hogy mikor vásároljuk meg a repülőjegyet, illetve hogy a NIMBA-ban melyik szobakategóriát választjuk.
1) REPÜLŐJEGY
Körülbelül 300 000–400 000 Ft/fő.
Minél hamarabb vásárolod meg, annál kedvezőbb áron lehet hozzájutni.
2) SZÁLLODAI SZÁLLÁS
2–3 éjszaka, körülbelül 12 000–15 000 Ft/éjszaka.
3) 10 NAP A NIMBA GYÓGYKÖZPONTBAN
A NIMBA-ban négy különböző árkategória közül lehet választani. Ezek elsősorban a szobák méretétől és felszereltségétől függnek.
A 10 napos program ára körülbelül 400 000–500 000 Ft/fő.
A csomag többek között tartalmazza a szállást, a napi háromszori étkezést, valamint naponta 2–3 masszázst és egyéb ayurvédikus kezeléseket. A szobákról készült fényképeket és a szolgáltatásokról további részletes információkat a NIMBA hivatalos oldalán is megtalálod:
www.nimba.in
A napi részletes programbeosztást is megkapják azok, akik csatlakoznak az utazáshoz.
Miért érdemes már most dönteni?
Február Indiában még mindig főszezonnak számít, ezért a szabad szobák gyorsan betelnek. A csoport helyfoglalását ezért lehetőség szerint minél hamarabb jeleznünk kell a NIMBA központ felé.
Egy kis létszámú társasággal szeretnék elindulni, akikkel együtt élhetjük át ezt a különleges 14 napot.
Ha már jártál Indiában, tudod, hogy ez az ország egészen más élményt ad, mint egy hagyományos nyaralás. Ha még soha nem jártál ott, most mindezt megtapasztalhatod.
Ha érzed, hogy ez az út neked szól, jelezd minél hamarabb – a kapcsolati űrlap kitöltésével. Itt a megjegyzésbe írd, hogy az indiai utazás érdekel.
Ha bármi kérdésed van az utazással vagy a programmal kapcsolatban, írj nekem, vagy hívj bátran:
+36 20 286 0543
Béke és szeretet!
Laczai Zoltán